10 cosas que suceden cuando consumes 4 onzas de esto ¡Asombroso!
Esto es lo que sucede cuando consumimos apio
Después de 30 a 40 minutos de haber consumido 4 onzas de apio, esto es lo que le pasa al organismo:
- 1- Ayuda a controlar la glucemia en los diabéticos y disminuye los niveles de colesterol en la sangre.
- 2- Te relajarás pues este bloquea la actividad de la producción de la enzima de las catecolaminas, las cuales son considera da como “hormonas de la tensión o el estrés”.
- 3- Se remineraliza el organismo debido a que posee potasio y sodio, y ha sido considerada como la hortaliza que más aporta dosis de hierro, silicio, manganeso, aluminio, zinc, azufre, magnesio, calcio, cobre y fósforo.
- 4- Se aumenta el correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, además mejora el sistema bioeléctrico de cada una de las células de nuestro cuerpo.
- 5- Elimina el exceso de líquido manteniendo el equilibrio adecuado de los minerales.
- 6- Adquiere los nutrientes que sirven para eliminar los cálculos biliares y renales.
- 7- Se obtiene apigenina, el cual es un flavonoide antiespasmódico, antioxidante, antiinflamatorio e inhibido de la formación de ácido úrico.
- 8- Se reciben fibras que sirven para mejorar el tránsito intestinal y digestivo, previene el estreñimiento y la dispepsia, y de paso sirve para reducir peso.
- 9-Al adquirir una importante cantidad de flavonoides antioxidantes, nuestro cuerpo se protege contra 27 tipos de células cancerígenas y reduce la toxicidad de la quimioterapia en la médula espinal y en el corazón.
- 10- El cuerpo recibe una dosis de ftálicos, los cuales relajan los músculos lisos de nuestros vasos sanguíneos ampliando su diámetro, mejorando de esta manera la circulación sanguínea, disminuyendo la presión arterial y protegiendo el corazón.
